• Home
  • Nasze programyNew
    • Baśka poza schematem
    • Chwila dla zdrowia
    • Ciało i dusza
    • Dojrzałe piękno
    • Domówka z Wiką
    • Ela radzi
    • Rozmowy pokoleń
    • Zapytaj Magdę
    • Kuchnia Pokoleń
    • W stylu dowolnym
  • O nas
  • Oglądalność
  • Współpraca
  • Kontakt
  • FacebookHot
  • YouTubeHot

Telewizja Pokolenia

  • Home
  • Nasze programyNew
    • Baśka poza schematem
    • Chwila dla zdrowia
    • Ciało i dusza
    • Dojrzałe piękno
    • Domówka z Wiką
    • Ela radzi
    • Rozmowy pokoleń
    • Zapytaj Magdę
    • Kuchnia Pokoleń
    • W stylu dowolnym
  • O nas
  • Oglądalność
  • Współpraca
  • Kontakt
  • FacebookHot
  • YouTubeHot

Telewizja Pokolenia

  1. Home
  2. Program
  3. Chwila dla zdrowia
  4. Chwila dla zdrowia: Dynamiczne rozciąganie (Odcinek 9)
1 rok ago 1 rok ago

Chwila dla zdrowia, Program

Chwila dla zdrowia: Dynamiczne rozciąganie (Odcinek 9)


Telewizja Pokolenia
by Telewizja Pokolenia 1 rok ago1 rok ago

Rozciągamy mięśnie całego ciała! Trenerka, Marta Maliszewska pokazuje zestaw ćwiczeń, które można powtarzać w każdej chwili w domowym zaciszu. Przygotuj matę i rozciągaj plecy, ramiona i nogi.

OBEJRZYJ INNE ODCINKI PROGRAMU:

  • Chwila dla zdrowia: Prawidłowa postawa ciała podczas ćwiczeń (Odcinek 1)Chwila dla zdrowia: Prawidłowa postawa ciała podczas…
  • Chwila dla zdrowia: Jak prawidłowo siadać? (Odcinek 2)Chwila dla zdrowia: Jak prawidłowo siadać? (Odcinek 2)
  • Chwila dla zdrowia: Ćwiczenia stabilizujące i wzmacniające pośladki (Odcinek 5)Chwila dla zdrowia: Ćwiczenia stabilizujące i…
  • Chwila dla zdrowia: Zasady profesjonalnej rozgrzewki (Odcinek 6)Chwila dla zdrowia: Zasady profesjonalnej rozgrzewki…

Post Pagination

  • Previous PostPrevious
  • Next PostNext

ćwiczenia dla osób 60+, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia wzmacniające, dynamiczne rozciąganie, rozciąganie, rozgrzewka

Komentarze

komentarzy

Zobacz również inne: Chwila dla zdrowia

  • Chwila dla zdrowia, Programaktywność fizyczna, ćwiczenia dla osób 60+, ćwiczenia dla seniorów, ćwiczenia wzmacniające

    Chwila dla zdrowia: Wzmocnienie obręczy barkowej (Odcinek 13)

  • Chwila dla zdrowia, Programćwiczenia dla osób 60+, ćwiczenia dla seniora, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia na 15 minut, rozgrzewka

    Chwila dla zdrowia: Rozgrzej się przed treningiem (Odcinek 12)

  • Chwila dla zdrowia, Programaktywność fizyczna, ćwiczenia dla osób 60+, ćwiczenia dla seniorów, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia stabilizacyjne

    Chwila dla zdrowia: Stabilizacja w utrudnionych pozycjach (Odcinek 11)

Szukaj

© 2022 Wszelkie prawa zastrzeżone.

log in

Captcha!
Forgot password?

reset password

Back to
log in